Isku darka gacanta ergonomic iyo dumbbells-dhaqameedka mid ka mid ah.Lagu sameeyay agabka Neoprene ee adkeysiga iyo xasiloonida xad dhaafka ah.Miisaanka balaastigga taxanaha ah ee dumbbells waa la hagaajin karaa, taas oo kuu ogolaanaysa inaad shakhsiyayso qorshahaaga tababarka oo aad wanaajiso saameynta tababarka.Waxaan kalsooni ku qabnaa in noocyada kala duwan ee dumbbells-ka-dahaaran ay noqon doonaan qayb muhiim ah oo ka mid ah barnaamijka tababarka gurigaaga.
Waxaan sii wadeynaa inaan sameyno cilmi baarista suuqa oo aan dhageysanno codka macaamiisha si aan u caawino hal-abuurnimo wax soo saar wanaagsan.Waxaan rajeyneynaa in alaabadayadu ay ka caawin karaan kuwa xiiseeya isboortiga inay helaan khibrad isboorti oo wanaagsan.Ku soo dhawoow inaad nala wadaagto khibradaada isticmaale.Aynu wada noqonno nooca ugu wanaagsan ee nafteena!